Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Líp: 54,46g | Prot: 185,05g | Carbs : 323,74g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Almoço: ВкусВилл Нут Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картошка Печеная. Jantar: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Братья Караваевы Борщ . Snacks/Outros: Запеченная или Жареная Путассу, Зеленая Компания Сейтан, Макдоналдс Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Зеленая Компания Сейтан, ВкусВилл Нут Отварной, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иван-ушка
|