Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 42,06g | Prot: 131,43g | Carbs : 181,02g.
Pequeno Almoço: USN Bluelab 100% Plant Protein Chocolate Mocha, USN Bluelab 100% Plant Protein Chocolate Mocha, Jungle Oats. Almoço: Flora Extra Light Margarine, Albany Best of Both White Bread, Lancewood White Cheddar Cheese, Chicken Breast (Raw). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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