Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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105,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 268,48g | Carbs : 80,20g.
Pequeno Almoço: Dymatize ISO 100. Almoço: Paulus Heidelbeeren, Johannisbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Jantar: Tomaten, Ja! Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Outros: Wilhelm Brandenburg Edelsalami. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morguet87
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