|
Доброе утро! ______________________________________ Мой любимый, классический завтрак- овсяноблин с творогом и сыром + зелень + семена чиа + кунжут. За кадром неск.шт. сердечек куриных и чай. ______________________________________ Итого 261 ккал
|
1012 kcal
|
Líp: 39,07g | Prot: 87,82g | Carbs : 80,07g.
Pequeno Almoço: Приправыч Кунжут Семена, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Кофе с овсянным молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловая Каша, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Jantar: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первым Делом Творог 1,8%. Snacks/Outros: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Boombar Protein Cookie Coconut. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arina Kucherova
|