|
57,8% Wasser
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 59,57g | Prot: 117,76g | Carbs : 143,90g.
Pequeno Almoço: Tee, Zucker, Olivenöl, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold, Spiegelei, Mischkornbrot. Almoço: Tomatenmark, Mozzarella, Hüttenkäse, Rote Paprika. Jantar: Pochiertes Ei, Knorr Gemüse Bouillon , Arla Skyr Natur. Snacks/Outros: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeaBlindflug
|