Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 13,70g | Prot: 31,55g | Carbs : 53,60g.
Pequeno Almoço: Простая Еда Куриное Филе Сувид , Дружба Сырок, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Outros: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Волков Салат Мимоза. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Таню@шка
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