|
Объёмы те же, а значит, есть надежда, что не только вода.
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 76,59g | Prot: 167,30g | Carbs : 104,56g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Окей Окорочок Куриный Отварной . Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|