Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
430 kcal
|
Líp: 13,25g | Prot: 21,69g | Carbs : 54,58g.
Almoço: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes, Silver Floss Barrel Cured Shredded Sauerkraut, Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de determined GC
|