Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4433 kcal
|
Líp: 177,55g | Prot: 255,39g | Carbs : 448,10g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сметана 26%, Евроопт Батон Литовский, Батон Нарезной, Виталюр Батон . Almoço: Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Очень Сахар, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Nestlé Кит Кат. Jantar: Куриное Филе, Очень Сахар, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Outros: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Простые Пельмени. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|