Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 45,80g | Prot: 73,12g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Garam, Ceker, Paha Ayam, Bihun (Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de saulian
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