Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 104,52g | Prot: 53,84g | Carbs : 69,16g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Granny Smith Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Calavo Avocado, Blackberries . Jantar: Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Tapatio Hot Sauce, Calavo Avocado, Scrambled Egg , Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Souper Salad Green Bell Peppers, Butter (Salted) , Baby Spinach. Snacks/Outros: Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|