Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 84,06g | Prot: 147,22g | Carbs : 238,54g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Pernil Assado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Esfiha, Habib's Esfiha de Frango. Jantar: Amendoim. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Salgada, Ameixas, Alpino Chocolate, Frango Desfiado, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mseabra79
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