Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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143,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 18,52g | Prot: 21,22g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês, Leão Chá Mate Natural. Jantar: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates, Beterraba Cozida. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alehteixeira
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