Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 30,10g | Prot: 60,63g | Carbs : 112,18g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоки Новый Урожай, Мандарины, Чай с Сахаром, Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Almoço: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Яблоки Новый Урожай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|