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Frutas para o fim de semana... Será que dá!??? hahahah
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3499 kcal
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Líp: 151,11g | Prot: 121,62g | Carbs : 457,09g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Abacate. Almoço: Água de Coco, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Berinjela Cozida, Batata Doce Frita, Milho Verde Cozido. Jantar: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Suco de Laranja Natural, Aveia, Amendoim. Snacks/Outros: Óleo de Linhaça, Laranja Pêra, Ameixas, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Optimum Nutrition Whey Protein, Suco de Tamarindo, Qualitá Uva Red Globe, Uvas-Passas, Azeite de Oliva, Pão Caseiro. mais...
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Histórico de Peso de Carlitos Singolani
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