Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 93,08g | Carbs : 130,99g.
Pequeno Almoço: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Schwartau Конфитюр Клубника. Almoço: Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Филе Индейки Гриль, Takemura Лапша Соба. Jantar: ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Ароматный, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|