Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 65,33g | Prot: 174,73g | Carbs : 172,13g.
Pequeno Almoço: Фундук, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный с Какао 20%, Вареники пп. Almoço: Рис Отварной, Филе с ананасом, Рис Отварной, Филе с ананасом. Jantar: Лаваш на завтрак. Snacks/Outros: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nellik-
|