|
ощущение, что эти гребаные 8 кг навсегда останутся со мной. Хочется побыстрее, как обычно) но то, что набрано годами, так быстро не уйдёт. Терпеливо и методично продолжаем.
|
1162 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 87,39g | Carbs : 111,80g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Куриное Филе Вареное, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Almoço: Лента Картофель Фри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, На Парах Том Ям. Snacks/Outros: Monster Black Monster Energy Ultra. mais...
|
|
 Comentários
Тоже 8 кг впереди (((
Но время бежит быстро , неделя за неделей и через месяц результат будет лучше , через 2 месяца - ещё лучше ! А через 3 уже точно супер)))
31 jan 20 por membro: furia0305
|
Ох, да) главное не терять настрой)!
31 jan 20 por membro: Kedahope
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedahope
|