Data de Início : 15 set 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial : 104,9 kg
18 set 24	102,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 24	103,2 kg	Razoavelmente Bem
16 set 24	104,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 24	104,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 29 set 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 95 kg
07 jun 24	98,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	98,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	98,4 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	98,4 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	100,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	100,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 24	101 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	99 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	99,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	99,4 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	97,6 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	94 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	94 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	94,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	95 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	95 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	98,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	98,5 kg	Fraco
22 mar 23	97,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	97,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	97,5 kg	100%
01 mar 23	98,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	98,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	99,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	99,6 kg	100%
02 fev 23	102,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	98,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	99 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	96,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	97 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	92,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	92,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	93,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	94 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	95 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	95,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	95,1 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	87,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	88 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	86 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	85,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	86,8 kg	Razoavelmente Bem
14 out 19	87,7 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	87,9 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	87 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	87,3 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	88,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 19	88,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	88,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 19	88,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 19	91,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	92,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	92,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	93,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	96,4 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 19	95 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	95,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	96,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	97,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	99 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	99,2 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 18	98,8 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	98,8 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 18	99,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	100,9 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	102,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	103,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	102,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	102,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 18	102,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	101,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 18	101,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 18	102,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	102,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	103,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	105,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	105,9 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	106,3 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 17	106,7 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 17	108,4 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	109,5 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	110,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	110,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 17	111,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 17	109,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 17	110,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 17	111,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	111,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 17	113,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	114 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 17	116 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 17	116,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 17	117 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	117,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 17	118,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 17	119,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 17	120,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 17	120,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	120,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	122,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 17	123,5 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 16	124 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	125,8 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 16	126,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	128 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 16	130,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 16	126,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 16	127,7 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 15	128,5 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	128,5 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	129,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 15	126,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 15	127 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 15	128 kg	Razoavelmente Bem
29 set 14	95 kg	Razoavelmente Bem