Jornal de Elise B. Kiwaki, 01 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
58,4 kg Perdidos até agora: 1,3 kg .    Ainda faltam: 13,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2222 kcal Líp: 82,53g | Prot: 46,97g | Carbs : 332,87g.   Pequeno Almoço: McDonald's Big Breakfast , Orange Soda . Almoço: Jelly (All Flavors), McDonald's Sprite (Medium). Jantar: Orange Soda , Cheese Sauce (From Recipe) , Penne. Snacks/Outros: Great Value Gummy Treats, Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar Chips, Cadbury Dairy Milk, Lindt Excellence 70% Cacao, Sobeys Chocolate Chip Cookies. mais...
1735 kcal Exercício: Basquetebol - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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