Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 61,86g | Prot: 78,76g | Carbs : 113,55g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 하림 닭다리살, 마라탕, 우유, 단호박. Almoço: Adams 100% natural peanut butter creamy unsalted, 달걀, 코코넛가루, 차전자피, 딸기. Jantar: 방울 토마토, 하루견과 하루견과 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 마라탕, 삶은 계란. Snacks/Outros: BSN 프로틴 크리스피. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de popore2020
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