Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 40,39g | Prot: 62,15g | Carbs : 178,18g.
Pequeno Almoço: Rempeyek, Kroket, Nasi Kuning. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sarimi Mie Instan, Yakult Yakult. Jantar: Garuda Pilus Garuda Pedas, Petai, Telur Ceplok, Sup Ayam, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haruskurush
|