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forgot to log the drs appt weight of 175
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Líp: 14,80g | Prot: 21,22g | Carbs : 95,86g.
Pequeno Almoço: Idealshape Idealboost. Jantar: Tokyo Joe's Oyako Sauce (Regular Bowl), White Rice, Miso Soup, RA Sushi Rainbow Roll. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilentDisco
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