Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 60,31g | Carbs : 110,64g.
Pequeno Almoço: You C1000 Vitamin Orange, Tahu Isi. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Outros: Chuba Stik Stik Balado, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Activia Yogurt, Teh Manis. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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