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Walked 1.1 miles today. I’m pushing!
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86,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 44,12g | Prot: 66,08g | Carbs : 187,09g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Pure Pumpkin, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) , Aquafina Water (16.9 oz), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Vinaigrette Dressing, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Aunt Nellie's Pickled Beets, Stop & Shop Baby Carrots, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Jantar: Thin Crust Cheese Pizza, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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