Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 60,14g | Prot: 69,46g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Kölln Haferflocken, Alnatura Chia Samen, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Alnatura Hafermilch. Almoço: Zwergenwiese Tomapeno , Dr. Karg Dinkel & Saaten. Jantar: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch. Snacks/Outros: Veganz Choc Bar Coconut. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Workout - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina.li
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