Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 71,48g | Prot: 55,28g | Carbs : 92,17g.
Pequeno Almoço: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Almoço: Arla Laktosfri Creme Fraiche 34%, ICA Blandfärs 50/50. Jantar: Ketchup, Favorit Rostad Lök, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Ingemar Johansson Varmkorv , Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning), Falu Råg Rut. Snacks/Outros: Gräddfil, Granny Smith-Äpplen, Starköl. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annbo629
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