Jornal de 40FitandHealthy, 01 fev 20

My first attempt at chia pudding🙂 Delicious

782 kcal Líp: 49,17g | Prot: 35,59g | Carbs : 53,14g.   Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg, Mushrooms , Home Fries, Enterprise Back Bacon. mais...

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Comentários  
how did you make it ? 
02 fev 20 por membro: Chrs10
It’s a quarter cup of chia seeds together with one cup of coconut milk and half a teaspoon of cinnamon. Stir to make sure all combined and leave for about an hour minimum or overnight in the fridge. Serve with any fruit you like 
02 fev 20 por membro: 40FitandHealthy
Thanks 
02 fev 20 por membro: Chrs10
looks very tasty 
03 fev 20 por membro: btkunene
What is the texture of it?  
05 fev 20 por membro: Lesite
@Lesite it’s like sago pudding with a little crunch 
05 fev 20 por membro: 40FitandHealthy
Thanks. I am definitely going to try it. I have plenty of chia seeds cos I always put them in my smoothies. This will be a welcomed change  
09 fev 20 por membro: Lesite

     
 

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