|
69.8
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 24,65g | Prot: 43,12g | Carbs : 137,44g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Бабулины Продукты Кефир 1%. Almoço: Зеленый Чай, Желудки Куриные, На Вишневой Лаваш Армянский с Отрубями, Борщ с Курицей. Jantar: Бабулины Продукты Кефир 1%, Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, Суши Шоп Ролл Калифорния , Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samoletova2015
|