Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2013
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 61,74g | Prot: 57,46g | Carbs : 197,12g.
Pequeno Almoço: Nice Biscuits, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almoço: 0% Fat Raspberry Yogurt, Miniatures , Houmous, Wholemeal Pitta, Gouda Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham. Jantar: Gouda Cheese, Gouda Cheese, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cornflakes. Snacks/Outros: Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive, Milk Chocolate Digestive. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|