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Hoje, depois de uns dias enfiando o pé na jaca, consegui voltar a correr... Engordei um pouquinho, mas consegui correr 12 mins, 2 km. Fiquei feliz por conseguir isso! Eu estou com um problema na coluna provocado por meu excesso de peso. Vou voltar a ficar em forma, e resolver minha coluna!
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98,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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