Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 56,49g | Prot: 148,37g | Carbs : 201,49g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо, Кускус (Вареный), Салат Овощной. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. Jantar: Пекинская Капуста, Майонез, Дымов Колбаса Салями Финская, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана19891
|