Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 53,43g | Prot: 78,43g | Carbs : 109,90g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Almoço: Варенье, Мария Печенье, Чай, Куриный Рулет, Омлет с Молоком. Jantar: Кофе, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Outros: Кофе, Милава Десерт Творожный, Кофе, Хурма. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika-2207
|