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9.8% body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 53,33g | Carbs : 97,79g.
Pequeno Almoço: Loquats, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts. Almoço: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Chicken Breast, Whole Milk, Cherry Tomatoes, Whole Milk, Plain or Buttermilk Biscuits. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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