Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 31,95g | Prot: 75,58g | Carbs : 89,95g.
Pequeno Almoço: Сахар, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кукурузная Каша. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Винегрет . Snacks/Outros: Перепелиное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ir30
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