Hi brııoo
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 95,27g | Carbs : 58,91g.
Pequeno Almoço: Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Domatesler, Namet Macar Salam, Siyah Zeytin, Yumurta, Turp, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Eker Ayran, Maydanoz, Tavuk Şiş, Et. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem_yuzen_07
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