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43.7%
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82,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 59,43g | Prot: 64,17g | Carbs : 125,47g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Kikkoman Oyster Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini , White Rice. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cream Cheese , Tortilla Corn Chips, Cucumber (Peeled) , Sea Queen Imitation Crab Meat, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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