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早上忘了量體重
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71,8 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 64,98g | Prot: 54,20g | Carbs : 202,19g.
Jantar: 宏亞食品 77乳加(迷你), 7-11 韓式炸雞起司丼. Snacks/Outros: 老干媽 香辣脆油辣椒, 蛋炒飯. mais...
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2835 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Leitura - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 願得一心人 白首不相離
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