|
Наконец-то я выработала рецепт ❤️ ИДЕАЛЬНЫХ СЫРНИКОВ ❤️ Они пышные! нежные! плотные! рассыпчатые... такие вкусные ❤️ НЕ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ПОДОШВУ ПОСЛЕ ТОГО КАК ОСТЫНУТ! На 1 сырник у меня вышло 68 ккал. Нужен рецепт - пиши в комменты 👇🏼
|
1548 kcal
|
Líp: 71,49g | Prot: 109,18g | Carbs : 116,19g.
Pequeno Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Сваля Сыр Легкий, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Almoço: Heinz Соус Вишнёвый, Сырники, Heinz Соус Вишнёвый, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Суп с горшком. Jantar: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Kuhne Тысяча Островов, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Heinz Соус Вишнёвый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырники. mais...
|
|
 Comentários
03 fev 20 por membro: Julieta1307
|
2 упаковки творога Благода обезжиренный
1 яйцо
65 грамм рисовой муки
Сах зам по вкусу
Сначала в творог добавить яйцо и сах. зам и вилочкой все смешать в однородную массу.
Далее добавить 65 гр муки и уже руками выметить «тесто», вымесить до однородной массы, раскатать в колбаску и разрезать на порции. У меня вышло 9 сырников, из теста я сделала крупную колбаску.
Сырниковая масса не должна липнуть к рукам и хорошо понимает форму. Это из-за того, что творог который я купила (благода обезжиренный) не мокрый и достаточно плотный + рисовая мука, она идеально подходит для выпечки.
Сырники выложить на разогретую сковороду, я жарила на капле оливкового масла. С двух сторон под крышкой до готовности. После снять сырники с огня и дать им немного подостыть под крышкой, чтобы они окрепли.
03 fev 20 por membro: 19111091
|
03 fev 20 por membro: Julieta1307
|
04 fev 20 por membro: kokorevalove
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|