Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
3266 kcal
|
Líp: 95,27g | Prot: 146,17g | Carbs : 159,63g.
Pequeno Almoço: Butter, Publix Hot Dog Buns, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Egg White, Cream (Half & Half), Coffee, Little Brownie Bakers Thin Mints Girl Scout Cookies. Almoço: Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Cucumber (Peeled), Strawberries, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), Cheese Pizza. Snacks/Outros: ARS, Girl Scout Cookies Thin Mints. mais...
|
|
1819 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Carrying Isabella Around - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 10,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mom of Isabella
|