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897 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 26,84g | Carbs : 145,87g.
Almoço: Van Camp's Atún en Aceite, Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Choclo. Jantar: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Queso Gauda (16,6g), Palta, Ciabatta. Snacks/Outros: Café con Leche, Tartaleta. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 17 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 56 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rominamaulen
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