Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 76,05g | Prot: 73,41g | Carbs : 172,11g.
Pequeno Almoço: Lean Ground Beef, Honey, Papaya Nectar, Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Almoço: Chiquita Banana, Avocados . Jantar: Plain Yogurt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Papaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maha.awartani
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