Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 72,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 22,46g | Prot: 178,49g | Carbs : 128,69g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Kale, Quaker Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Sunpride Banana. Almoço: Muscletech Nitrotech Whey Gold, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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