Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 69,44g | Prot: 77,26g | Carbs : 130,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Almoço: Кофе, Сыр Голландский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Курица в Сливках, Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|