Завтрак: пшенная каша с тыквой, бутерброд с цельнозерновым ржаным хлебом, сливочным сыром и форелью + кофе ☕️
|
1918 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 111,26g | Carbs : 220,64g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Вкусвилл Сыр Сливочный С Томатом И Базиликом, Кетус Форель Слабосоленая, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Café da Manhã Reforçado: Цезарь Пицца, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Яшкино Крекер с Солью . Almoço: Магнит Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Lanche: ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кокосом. Antes do Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Магнит Грейпфрут , Ашан Апельсин , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Благода Творог со Сметаной . Jantar: Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|