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312 kcal
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Líp: 16,57g | Prot: 10,41g | Carbs : 36,56g.
Pequeno Almoço: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Snacks/Outros: Ceviz, Yeşil Çay. mais...
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