Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2013
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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349 kcal
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Líp: 3,64g | Prot: 50,19g | Carbs : 30,78g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Espresso Coffee, Strawberries, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almoço: Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Jantar: Baby Spinach, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: America's Choice Red Delicious Apple. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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