Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 63,96g | Carbs : 34,90g.
Almoço: Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Alface. Jantar: Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça Defumada Fininha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Aymoré Biscoito de Maisena, Coco Seco. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de obrobr93
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