Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 57,82g | Carbs : 164,77g.
Pequeno Almoço: Bułka z Ziarnami, Banan, Pasta z makreli, Awokado, Ogórek (Obrany), Roszponka. Almoço: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Marchewki, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Pilos Twaróg Półtłusty. Jantar: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Krakus Kiszone Ogórki, Rzeźnik Kaczka Faszerowana Jabłkami Grójeckimi. Snacks/Outros: Koktajl z jarmużu i ananasa. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oni.yuri
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