|
Кроссфит2
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 118,94g | Prot: 55,84g | Carbs : 35,10g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, 4 Сезона Малина Замороженная, Избенка Сливки 10%, Избенка Творог 9%. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Подчеревок, Мираторг Ребрышки Свиные, Good Food Семечки Подсолнечника, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад, Зеленый Чай. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Hello my dear, I think that me can lose weight if we keep diets for a long time. So you should keep diet and you can lose your weight 👍🏽
When I keep Great post I have to eat carbohydrates and I always get too much weight.
Sorry for my mistakes I hope you can understand me 😊
06 fev 20 por membro: S1733192
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S1733192
|